「あさべん」で集中する方法③「スマホ禁止」

　私の「あさべん」タイムは30分。

あっという間です。

Facebookでひとつコメント書こうとしているとすぐに時間は流れ去ってしまいます。

ひとつコメントを書くとまた次のコメントが気になります。

私は「あさべん」の30分だけは勉強に集中するようにしています。

そうです「スマホ禁止」です。

30分間は、スマホを見ないようにしています。

私は、毎日、FacebookとTwitterで #あさべん タグをつけてあさべん投稿をしています。

基本、1日1回朝7:00頃の投稿が、私のSNS投稿ポリシーです。

この1日1回のあさべん投稿は、「あさべん」を習慣にするモチベーション維持につながっています。

最近は、「あさべん」を開始するまでに投稿を済ませています。

#あさべん で検索してみてください。

そして耳栓をして、「あさべん」開始です。

スマホは閉じています。

「あさべん」の30分間は勉強に集中します。

30分間だけは、自分のために時間を使います。

30分間だけは、自分時間。

あなたも一度試してみてください。

あなただけの、特別な時間。

1日30分の集中、その積み重ねが、あなたの将来を創ります。